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波音和空客乘坐感受有什么不同？

乘坐波音和空客飞机的感受有以下几个方面的不同： 1. 空客飞机的客舱宽度相对较宽，而波音飞机的客舱则较窄。这意味着乘客在空中不同飞机上的航班可能会感受到不同的空间感。 2. 在波音飞机上，乘客通常会感受到更多的机身震动和发动机噪音。相比之下，空客飞机的飞行更平稳，噪音也相对较低。 3. 由于不同的设计理念，波音和空客飞机的座椅布局和内部装饰可能会有所不同。这可能会对乘客的舒适度和空间感产生影响。 4. 在长途飞行中，波音飞机通常配备了更多的舒适设施，如个人娱乐系统和座椅可调度，以提高乘客的舒适度。空客飞机在这方面的设施可能相对较少。 需要注意的是，波音和空客生产的不同飞机型号也可能会有细微的差异。因此，具体的乘坐感受可能会因飞机型号而有所不同。

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腰突还可以进行深蹲，硬拉等力量训练吗？你有什么建议？

我不是医生，但我可以给你一些建议。如果你在腰突方面有任何问题或疼痛感，最好先咨询医生或理疗师的意见。 如果你的医生或理疗师认为这些运动对你无害，并且你能够做到正确的姿势和技术，那么进行腰部训练是可能的。然而，你可能需要减少负荷或改变运动的范围，以避免过度压力并减少伤害的风险。 在进行深蹲和硬拉时，请确保使用适当的姿势和重量，并注意腰部的感觉。如果你感到疼痛或不适，应立即停止运动并寻求专业意见。 此外，你可以考虑寻找一位专业的教练或理疗师，他们可以根据你的情况为你提供更详细的指导，并帮助你制定适合你的腰部训练计划。 最重要的是，始终倾听自己的身体，不要勉强进行任何可能会导致伤害的运动。保持适度锻炼，并根据情况调整。

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